Comece bem seu dia...

Diga Bom dia! A plenos pulmões. Com gosto e satisfação. Um belo sorriso no rosto. O astral positivo emanado por suas atitudes e ações é passado para as outras pessoas e reverte num ambiente mais arejado, encorajador, cheio de expectativas boas. O que você emite de sinais para os outros retorna para você em igual medida ou, as vezes, até mesmo como respostas mais fortes ainda. Propague o bem e receba, como contrapartida, sorrisos, abraços, positividade!

Dê-se tempo de presente em sua vida. Reserve partes do seu dia para um prazer que lhe apetece e que não está relacionado as modernidades. Descubra a natureza. Circule pela rua sem se preocupar com compromissos, trabalho. Deixe o celular em casa. Vá para a cozinha e prepare uma deliciosa refeição para você e seus familiares. Desconecte-se durante algumas horas para encontrar amigos ou ler um livro. Passeie com seu cachorro. Dê uma volta de bicicleta pelo bairro em que mora. Saia para tomar um sorvete ou um café, sem se preocupar com o relógio, apenas pelo prazer de degustar essa delícia. Permita-se viver!

Ganhar um jogo não é o que há de mais importante na vida. A competição é só um momento que não dura para sempre. Imprescindíveis são as conexões que conseguimos fazer com as pessoas, com o lugar no qual vivemos, com as forças da natureza e com nós mesmos.

Quando o dinheiro se torna a referência mais forte, presente e marcante da sociedade é sinal de que ela está doente e que precisamos rever nossos valores!

Perdoar faz bem para a saúde. Tira do fundo do peito a mágoa, a dor, o sofrimento que por ali se estabeleceu. Aproxima pessoas que se gostam e que por algum motivo se distanciaram. Muitas vezes os motivos que levam tanta gente a se afastar de amigos, colegas ou parentes são tão banais que passado algum tempo as pessoas nem mesmo se lembram porque brigaram. Exercite o perdão hoje, amanhã, todos os dias e, com isso, reate laços que são para sempre e viva muito melhor!

No caminho que trilhamos sempre há pedras. Não há como evitar contratempos ou dissabores. Não existe pessoa que não tenha vivenciado algum amargor. Seja no campo emocional, familiar, profissional ou em qualquer outra instância de sua existência, há sempre alguma perda ou derrota. Não se abale, levante a cabeça, tente novamente, seja um bravo guerreiro que carrega no peito a eterna disposição de recomeçar e, deste modo, de superar as dificuldades e alcançar a felicidade, a paz, a prosperidade e o amor!

Neste Natal, doe um pouco do seu tempo, vá a um asilo, visite uma instituição de apoio a menores carentes, contribua com sua comunidade religiosa para que crianças pobres ganhem um presente, dê alimentos a quem não pode ter uma ceia, converse com quem precisa de palavras de estímulo e apoio, faça com que o maior presente que você pode conceder a alguém realmente se concretize, ofereça seu amor, sua solidariedade...

Por João Luís de Almeida Machado

Membro da Academia Caçapavense de Letras